Nefesine Özgürleşmek

TOPLUM SAĞLIĞINI KORUMAYA DESTEK ADINA, KAPALI MEKANDA GERÇEKLEŞTİRİLEN BU ÇALIŞMAMIZA, COVID-19 SALGINI SÜRESINCE ARA VERDİK. ANLAYIŞINIZA TEŞEKKÜR EDERİZ.

KENDİNE ÖZGÜRLEŞMEK PROGRAMI mezunlarına özel bu çalışma,  

zihin kayıtlarıyla  şekillenmiş olan deforme nefes alışkanlığınızın, koşullanmış kimliğin etkilerinden özgürleştirilmesine odaklandığımız 2 günlük bir atölyedir. Bu atölye calışmamızda 2 gün süreyle PİRAYE ERDOĞAN ve ekibi profesyonel nefes ve zihin koçları rehberliğinde  ‘Nefesin Özgürleşmesi’ konusu ayrıntılı işlenecek ve gerçekleştirilen 4 tam nefes seansı ile doğal nefes işleyişinize tekrar kavuşabileceksiniz. 

Bu çalışmada;

- Nefesin insan için önemi

- Doğal nefes akışımızın neden ve nasıl limitlendiği, 

- Koşullanmış ve limitli nefesin yaşamımıza yansımaları

- Dönüşüm yolculuğumuzda koşullanmış kimlikten özgürleşirken, nefesimizi de bu etkiden nasıl özgürleştirebileceğimiz ve nefesinize özgürleşmenin yaşamınıza ve dönüşüm yolculuğunuza katacakları gibi konular ayrıntılı işlenirken, diğer yandan KENDİNE ÖZGÜRLEŞME programında işlenen bilgileri tazelemeniz ve zihin koçluğu çalışmalarını tekrar pratik etmeniz mümkün olacaktır.

Bu nedenle bu atölye, KENDİNE ÖZGÜRLEŞME programı akışına parallel hatırlatıcı konu anlatımları ve zihin koçluğu uygulamalarını da kapsar.